
Querida Tete:
Recordas este viejo dicho?: “El amor es ciego”… y muchas veces miope, no vemos lo que tenemos delante, desafortunamente nuestras abuelas tenían razón… con el pasar del tiempo, esta ceguera, se hace cada vez mas evidente y peligrosa.
Esta semana quiero que reflexionemos acerca de los modernamente llamados “amores tóxicos o relaciones tóxicas”, interesante darnos cuenta, que la palabra toxicidad, incluye: enfermedad, deterioro, envenenamiento y con la persistencia, como un final no feliz, la muerte.
Pero, se preguntarán amigos lectores, ¿Cuáles son las señales? ¿Cómo me doy cuenta que estoy en una relación enferma? ya que, la finalidad, es conocer los síntomas y algunos remedios, que al contrario de lo que sociedad piensa, pueden ser “remedios caseros” como ir a la iglesia, o tomarse un par tragos, que no del todo están mal, pero que en ningún momento, llegarán al problema de fondo.
Si usted amigo lector o amiga lectora, siente que en su relación:
- Impera el control: Cuando nuestra persona amada, quiere saber a toda costa sus movimientos durante el día y noche, luz roja, esto es una señal de inseguridad.
- Cuando la comunicación es vaga y carente de asertividad: Si su pareja o usted no puede expresar lo que quiere y necesita, sin temor a perder la relación, tenemos un problema, poder ser genuinos en una relación es la base para poder desarrollarla al máximo.
- La idealización: sobreponer o colocar en la persona amada, cualidades que no existen y que además de ello, no permiten ver sus verdaderos defectos, y además de ello justificarlo por ejemplo: “ si me ha gritado es porque ha bebido un par de cervezas o ha tenido un mal día”, después de los gritos, vienen los puños, y luego de los puños, las armas… ojo con este indicador.
- Sexo a medias, o carencia de vivir la sexualidad sana: cuando el sexo se vuelve un requisito, una rutina, o una forma de evadir temas que se deben abordar bajo la estructura de la comunicación verbal. La sexualidad es un parámetro muy importante para medir la salud de una relación, y cuando uno de los dos miembros de la pareja, o los dos no alcanzan la plenitud que un encuentro sexual tiene inmerso, debemos parar e interiorizar que esta pasando.
- La dependencia: ya sea emocional o material, la dependencia, es la negación clara de vivir una vida propia, y al contrario de ello, vivirla a expensas de otro y en suspenso, siempre a la espera de su aprobación, de un “si” o un “no”, nos imposibilita como personas y sobre todo, obstaculiza nuestro caminar y desarrollo por la vida, NO ES ACEPTABLE, vivir esperando una respuesta de alguien que no responderá el llamado.
Bien, les dejo algunos de los indicadores que a mi gusto, son los evidentes, y que sin mayor esfuerzo usted puede identificar.
Los “remedios caseros” como lo dije al inicio, no los recomiendo, por el contrario, busque ayuda, hable con su pareja, infórmese acerca del tema, y si al obtener su auto diagnóstico, el mismo no es positivo, tal si como fuese una enfermedad física, busque ayuda profesional, nuestra sociedad urge por priorizar la salud mental, debemos construir personas, parejas y familias sanas en todas las áreas, la salud mental no es cosa de” locos”, es obligación de todos y una parte vital de nuestra comunidad.