Y después de ti… ¿Qué?

Luego que hablamos sobre esos momentos por los que la mayoría de las personas transitamos, los momentos de una ruptura amorosa, y de algunas sugerencias para sobrellevar ese espacio de tiempo, es entonces cuando sobrevienen esos días difíciles en los que la vida continua con sus rutinas, en los cuales, la persona amada se encontraba adherida a nuestro quehacer: salidas a comer, viernes de amigos, fines de semana juntos, vacaciones, las llamadas matutinas, el café de la tarde y ¿Qué más? nuestro tiempo se había “pegado” al de esa persona; es entonces que surge la pregunta: . Y después de ti… ¿Qué?

Me gusta agrupar las cosas, creo que viene de esa parte de mi y que es lo que nos lleva a soluciones, no quiero extenderme y profundizar en este espacio, habrá otros medios para hacerlo, por lo que simplificando, trate de seguir estas prácticas, con dos o tres que realice, aliviará significativamente el dolor emocional , que es inevitable, tras el rompimiento con alguien amado o importante para nosotros:

  1. Borre a esa persona de todas sus redes sociales: Por favor, no negocie con este consejo, por algo es el número uno, bloquee, borre y desaparezca a la persona de todos sus contactos, cierre la comunicación al cien por ciento con su ex, después, dentro de un año, podrán ser amigos, por ahora no.
  2. El amor es una idea, si se alimenta persiste, busque una caja muy bonita, y guarde en ella, todas sus fotos, cartas, recuerdos, ropa que la persona le regaló, y todo, absolutamente todo que tenga un recuerdo o trace un contacto con ella o el. Si no desea botarlo, entréguelo a un pariente, muy, muy lejano.
  3. Si tienen amigos en común: pídales amablemente que no desea hablar del tema, y que si en un momento dado hay reuniones en donde su ex asistirá, le dejen saber, le aconsejo no le vea, pero al final usted, tomará la mejor decisión, REPITO, todavía no pueden ser amigos.
  4. Cambie sus listas de música: está comprobado científicamente que la música influye en un alto porcentaje en el estado de ánimo, por lo que, fuera la música romántica, escuche clásicos, instrumental alegre, rock y si es posible heavy metal, su mente necesita cambios fuertes, también en este ámbito.
  5. Vea películas que sean divertidas, comedias NO románticas, y ríase, el amor también es sujeto de risa, dentro de un par de años que recuerde este rompimiento, seguramente una sonrisa asomara a su rostro cuando lo esté relatando.
  6. Haga cosas nuevas: Inscribase a un curso de un idioma, pintura, baile, cambie de gimnasio, runners, vaya a excursiones (seguras) en donde pueda ver y escuchar a personas nuevas, no para que sean su pareja, sino para comprender que la vida continua.

El último consejo no tiene número, para mí es el más importante, dese un año sabático, sin una relación amorosa, no coquetee, no busque suplantar a esa persona, es faltarse a usted mismo y al sentimiento que le tuvo, esto es VITAL, el tiempo es de nuestros mejores aliados, sino el mejor, así que por favor, ALTO!!!, tenga amigos, amigas, conozca gente nueva y vuelva a donde siempre debe estar para amar y ser amado: vuelva a usted mismo, a su corazón y desde ahí, estoy segura que surgirá la persona que le acompañará.

Como siempre todo mi cariño y gracias por leerme.